1.    Pregunta Problema:
¿La corriente Rusa mejora la fuerza explosiva y de resistencia en deportistas de alto rendimiento?

2.    Justificación:

Es importante la investigación sobre la corriente Rusa, puesto que juega un papel fundamental en la fisioterapia, basándose en la utilización de estímulos eléctricos, permitiendo así, ampliar nuestros conocimientos de forma más concreta y, así generar un mejor aprendizaje.

Es aplicada en deportistas, comprobando que se producen fuertes contracciones, lo que desencadena un aumento de la fuerza muscular. El desarrollo de la masa muscular es una llave importante para el rendimiento deportivo. Si bien el gesto voluntario es único, gran parte de los trabajos consultados demuestran la eficacia de la electro-estimulación-neuro-muscular independientemente de la cualidad física analizada.

3.     Hipótesis:

3.1.    Si a los deportistas de alto rendimiento se les aplica la corriente Rusa en miembro inferior entonces su fuerza muscular aumentara significativamente teniendo un mejor rendimiento deportivo.

3.2.      La corriente Rusa incrementara significativamente la fuerza de resistencia y explosiva en deportistas de alto rendimiento.

4.    Objetivos:

4.1.        Identificar la sustentación científica por medio de artículos, libros y videos con el fin de dar respuesta nuestra pregunta problema.

4.2.        Evaluar la eficacia de la corriente Rusa por medio de la comparación con otras corrientes, como lo es EMS y, así poder aumentar la fuerza explosiva y de resistencia.

Titulo	Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal
Autores	C. Campos-Jara, C. Martínez-Salazar, V. Carrasco-Alarcón, R. Arcay-Montoya, R. Ramírez-Campillo, M. Mariscal-Arcas, D. Jerez-Mayorga y M.E. Da Silva-Grigoletto.
Año	2016
Palabras clave	Electroestimulación. Fuerza muscular. Cuádriceps.
Resumen	Objetivo: Comparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables: fuerza y antropometría.  Método: Se realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en: Grupo Corriente TENS Modificada (CTM: n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR: n = 6) y Grupo Control (TC: n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo).  Resultados: Al cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03).
Conclusión	Conclusiones: La técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entrenamiento muscular.
Realizado por	Lorena Daniela Obando Díaz Steffany García González Katherin Rueda Moreno
Titulo	The Effect of NeuroMuscular Electrical Stimulation on Quadriceps Strength and Knee Function in Professional Soccer Players: Return to Sport after ACL Reconstruction
Autores	J. Taradaj, T. Halski, M. Kucharzewski, K. Walewicz, A. Smykla, M. Ozon, L. Slupska, R. Dymarek, K. Ptaszkowski, J. Rajfur, and M. Pasternok
Año	2013
Resumen	The aim of this study was to assess the clinical efficacy and safety of NMES program applied in male soccer players (after ACL reconstruction) on the quadriceps muscle. The 80 participants (NMES = 40, control = 40) received an exercise program, including three sessions weekly. The individuals in NMES group additionally received neuromuscular electrical stimulation procedures on both right and left quadriceps (biphasic symmetric rectangular pulses, frequency of impulses: 2500 Hz, and train of pulses frequency: 50 Hz) three times daily (3 hours of break between treatments), 3 days a week, for one month. The tensometry, muscle circumference, and goniometry pendulum test (follow-up after 1 and 3 months) were applied. The results of this study show that NMES (in presented parameters in experiment) is useful for strengthening the quadriceps muscle in soccer athletes. There is an evidence of the benefit of the NMES in restoring quadriceps muscle mass and strength of soccer players. In our study the neuromuscular electrical stimulation appeared to be safe for biomechanics of knee joint. The pathological changes in knee function were not observed. This trial is registered with Australian and New Zealand Clinical Trials Registry
Conclusión	The results of this study show that NMES (presented parameters in experiment) is useful for strengthening the quadriceps muscle in soccer athletes. There is an evidence the benefit of the NMES in restoring quadriceps muscle mass and strength of soccer players. In our study the neuromuscular electrical stimulation appeared to be safe for biomechanics of knee joint. The pathological changes in knee function were not observed.
Realizado por	Lorena Daniela Obando Díaz Steffany García González Katherin Rueda Moreno

5.    Resumen (Libro: electroterapia en Fisioterapia, articulo: Utilidad del tratamiento con corriente Kotz y cama magnética en pacientes con síndrome metabólico, video: Clasificación de las corrientes eléctricas utilizadas en Fisioterapia)

Los métodos clásicos de potenciación muscular con el apoyo de la electroterapia se basan en las corrientes farádicas, las cuales poseen polaridad eléctrica y los pulsos son bastante largos. Estas condiciones provocan en el paciente molestias sensitivas cuando pretendemos contracciones musculares potentes elevando la intensidad de forma considerable. El trabajo muscular, destinado a potenciación importante, debemos conseguirlo mediante trabajo activo voluntario reforzado con trenes de electro estimulación. A partir de ese momento, los equipos de media frecuencia tienen que aportar cambios en el diseño dirigidos a la formación de trenes, tales como:

• Modulación dentro del equipo, es decir, aplicaciones bipolares de uno o de ambos circuitos

• Conseguir modulaciones cuadrangulares más eficaces que las sinusoidales, permitiendo un tiempo de silencio eléctrico o reposo entre modulación y modulación, muy adecuada para respetar la fisiología del período refractario en la membrana de la célula muscular y nerviosa.

• La corriente portadora contenida dentro de las modulaciones se establece en 2500Hz como media. Pueden usarse 4000 o más, pero cuanto mayor sea, más intensidades requerirá. Los equipos de última generación permiten ajustar y elegir entre 2000y 10000 Hz.

• Poder regular la frecuencia de las modulaciones entre 40 y 120 Hz para adaptarse a los distintos tipos de fibras musculares, lentas y rápidas.

• Poder regular, dentro de la misma frecuencia, la razón existente entre el pulso de la modulación y su reposo para adaptarse a fibras rápidas o lentas, nerviosas o musculares, la tolerancia del paciente o mayor o menor intensidad.

• Se utiliza para los tratamientos de abdomen en adelgazamiento, remodelación corporal y en particular para adiposidades localizadas, flaccidez y celulitis; no tiene efectos indeseables ni de rebote posterior, alcanza profundidades significativas, permite el uso de grandes electrodos y provoca la contracción de amplias masas musculares.

6.    Conclusiones:

6.1.        Podemos concluir que gracias a bases científicas, como lo son libros, artículos y videos se puede dar respuesta a nuestra pregunta problema.

6.2.        Al evaluar la eficacia de la corriente Rusa, se pudo observar que hubo un aumento en la fuerza explosiva y de resistencia, puesto que está fue comparada con la corriente EMS tiene parámetros diferencia de la corriente Rusa los cuales son más potentes.

6.3.        La electroestimulación activa de forma artificial la musculatura, limitando las condiciones fisiológicas de la contracción muscular, lo que ayudara a que el músculo tenga una contracción con mayor intensidad y fuerza tanto en procesos de rehabilitación como para tonificar y fortalecer; además, si se toleran intensidades más altas, las contracciones serán más fuertes, conllevando una mejoría de la fuerza muscular.

7.    Bibliografía:

7.1.        C. Campos., C. Martínez., V. Carrasco., R. Arcay., R. Ramírez., M. Mariscal., D. Jerez & M. Da Silva, (2016), Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal, Scielo. Vol. 9, Pp. 3-6.

7.2.        J. Taradaj, T. Halski, M. Kucharzewski, K. Walewicz, A. Smykla, M. Ozon, L. Slupska, R. Dymarek, K. Ptaszkowski, J. Rajfur, & M. Pasternok, (2013), The Effect of NeuroMuscular Electrical Stimulation on Quadriceps Strength and Knee Function in Professional Soccer Players: Return to Sport after ACL Reconstruction, PudMed, DOI: 10.1155 / 2013/802534.